Hier findest du von mir zusammengestellte Sitzungspakete bzw. Angebote.

Besser schlafen

3 Sitzungen // Kosten: ~~120 €~~ -> 115 €

Dieses Paket besteht aus 3 Sitzungen mit einer Dauer von jeweils 40min. Hier lösen wir den gesamten Stress/ die Blockaden im Bezug zum Thema Schlafen ab. In der 1. Sitzung ist das Hauptthema das Einschlafen. Bei dem 2. Termin kümmern wir uns um den Schlaf generell bzw. das Durschlafen und im letzten Termin befassen wir uns mit dem erholten aufwachen.

Glaubensätze ablösen

1 Sitzung // Kosten: 40 €

Dieses Paket umfasst eine Sitzung in der wir uns all den negativen und einschränkenden Glaubensätzen widmen und diese ablösen und durch Positives ersetzen. Dauer: circa 50min (Diese Sitzung ist auch ohne Probleme online durchführbar)

Leichter Lernen (ab 8 Jahre)

1 Sitzung // Kosten: 115 €

Dieses Paket ist hauptsächlich für Kinder vorgesehen aber auch Erwachsene mit Lernschwierigkeiten können von dieser Sitzung nur profitieren. Du buchst lediglich eine Sitzung in der wir den Stress zum Thema lernen ablösen und die Augen und die Ohren, sowie das Gehirn wieder „einschalten“. Wir brauchen dafür etwa 1-1 ½ Stunden.

Ernährung

1 Sitzung // Kosten: 160 €

Dieses Paket besteht aus einer Sitzung mit einer Dauer von circa 2 ¼ Stunden. An dem Tag der Sitzung bitte nur leichte und bekömmliche Kost zu sich nehmen und ausreichend Ruhe einplanen. Am Ende bekommst du noch auf dich abgestimmte Tipps und Tricks mit Nachhause. Wir lösen den Stress in deinen Stoffwechselsystem und testen mittels Muskeltest aus, welche Nahrungsmittel dir bekommen und welche dein Körper eher schlechter verstoffwechseln kann. Am Ende der Sitzung bekommst du eine individuelle Übersicht was dir gut tut und was du lieber weglassen solltest. (WICHTIG: Diese Sitzung ersetzt keine professionelle Ernährungsberatung und ist lediglich im begleitenden Modell bzw. unterstützend gedacht.)

Entspannt und fit im Alltag

2 Sitzungen // Kosten: 140 €

Dieses Sitzungspaket eignet sich für alle, die aus dem alltäglichen Stress aussteigen möchten. Das Paket besteht aus 2 Terminen. Der erste Termin dauert ca. 45min und der zweite ca. 1h 1/2 Stunden. In der ersten Sitzung lösen wir den bereits vorhandenen Stress auf und sorgen so für mehr Entspannung. In der zweiten Sitzung ziehen wir ein Resümee was sich seit dem letzten Termin getan hat und lösen nochmal den restlichen Stress ab. Zusätzlich machen wir einige Übungen die sich positiv auf die Rückenmuskulatur auswirken können.

Vitalität im Alter

2 Sitzungen // Kosten: ~~70 €~~ -> 60 €

Dieses Paket ist für ältere Menschen geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. In der ersten Sitzung, welche ca. 40 Minuten dauert, werden wir den Stress aus dem Nervensystem lösen und Herzkohärenz-Übungen machen. In der Folgesitzung lösen wir dann noch den Stress aus den Schädelknochen und dem Herzen ab. Hierfür werden wir auch wieder circa 30 Minuten benötigen.

Reise zu dir selbst

5 Sitzungen // Kosten: ~~225 €~~ -> 215 €

Die Reise zu dir selbst besteht aus insgesamt 5 Sitzungen. Jeder Termin umfasst circa 45min. Buchen kannst du dieses Paket ab 3 Sitzungen. Im Folgenden erfährst du was in den jeweiligen Terminen Inhalt ist: (Das Sitzungspaket ist inspiriert von den 7 Ebenen der Matrix in Balance Ausbildung von Klaus Wienert)

Sitzung: Ja zum Leben (Was bedeutet für dich „Leben“?)
Sitzung: Du hast die Wahl, dein kreativer Ausdruck (Wie lebst du deine Kreativität?)
Sitzung: Selbstermächtigung (Was ist für dich Selbstermächtigung und wie zeigst du diese?)
Sitzung: Dein persönlicher Ausdruck, sich zeigen, zu dem stehen, wer man ist, Klarheit, Kommunikation (Welchen Standpunkt hast du und welchen möchtest du vertreten? Wo stehst du im Leben?)
Sitzung: Loslassen, Urvertrauen (Was gilt es loszulassen? Was ist für dich Selbstvertrauen?)

Falls dich nicht alle der Themen ansprechen so lass es mich wissen, es müssen nicht alle 5 Sitzungen gebucht werden, jedoch sind 3 Sitzungen Grundvoraussetzung für das Paket. ( 3 Sitzungen = 133 €, 4 Sitzungen = 175 €)